Анонс акций и предстоящих событий

Аквааэробика

Аквааэробика ????‍? В чём её польза? ????

Аквааэробика - это отличная альтернатива обыденным тренировкам в спортзале ????????‍?

Она имеет массу плюсов и рекомендована практически любым возрастным категориям.

????Так что это такое? ????
???? Для поддержания ритмичного темпа упражнений, занятия проводятся под музыку ????. Группа людей находится в воде, а тренер стоит на полу и демонстрирует движения, которые необходимо повторять ????????.

????В чём польза?
???? Вода массирует кожу во время выполнения упражнений, улучшает обменные процессы в ней, что предотвращает развитие целлюлита. Кожа становится более упругой и эластичной.
???? Занятия аквааэробикой позитивно влияют на нервную систему, оказывая успокаивающее действие ????.
???? На занятиях аквааэробикой нагрузка на суставы и организм в целом более щадящая. Поэтому аквааэробика показана даже пожилым людям.

Тренер Денисова Ирина. Для записи можете обращаться непосредственно к ней
по ???? 8 (926) 624-18-93 или по ???? 8 (977) 621-19-13.

Занятия проводятся по вторникам и пятницам в 09:30 и 11:00. Суббота 09.30

___________________
Развлекательно-оздоровительный комплекс “Laguna”
г.Орехово-Зуево, ул.Стадионная, 2.
Спортивный парк "Атлант"
8 (977) 621-19-13

22.01.2020